תנועה פילאטיס שיקומי ואיזון
קליניקה ליציבה נכונה, תנועה ופילאטיס
אבחון ושיפור יציבה לקויה | שיקום מפציעות וניתוחים | ספורטרפיה | שחרור מכאב, מתחים, לחצים וחרדות | טיפול בכאבי גב ועמוד השדרה | דליפות שתן בנשים שיקום קרקעית אגן | נשים בהריון והכנה ללידה | שיקום לאחר לידה
המשימה שלי
היא לקרוא במדוייק את הגוף שלך, מה הוא מבקש לאמר לך? גם כשהתרגלת להתעלם, יחד נילמד לשים את הגוף במרכז לשחרר את התפיסות והאמונות, ליצור חוויה חדשה של תנועה, בתהליך עדין ומדוייק נשיב לך את הבטחון הגמישות והכוח, ונגביר תחושת מסוגלות מול החיים
הראייה שלי
מבוססת על ההבנה שהגוף שלך הוא לא הבעיה, הוא השליח הכאב הנוקשות והעומס הם שפה שמבקשת הקשבה. לא מלחמה. בתהליך שמשלב תנועה מדוייקת מעולמות הפילאטיס עם שיחה והבנה, נלמד לקרוא את המסרים של הגוף ולבנות חוויה חדשה של נשימה איזון ובטחון. זו פגישה מחודשת עם עצמך ותחושת בית בגופך
״שינוי מתרחש באמצעות תנועה ותנועה מרפאה״
ג׳וזף פילאטיס
קצת עלי
הגעתי לתחום התנועה מתוך חוויה אישית עמוקה אחרי תאונת דרכים (אחת מתוך שלוש) בצעירותי שפגעה בחוליות הגב בעמוד השדרה, עברתי סדרות של טיפולי פיזיוטרפיה אך הכאב נישאר. הרגשתי שהגוף שלי "בוגד" בי ושאין לי שליטה עליו. מתוך התיסכול יצאתי למסע חיפוש אחר דרך אחרת. דרך שמלמדת את הגוף מחדש איך לנוע, להתחזק ולהחלים
כך גיליתי שאפשר לשקם את הגוף לא רק דרך טיפול חיצוני, אלא הבנה עמוקה של תנועה חיזוק נכון והקשבה פנימית. המסע שלי הפך לשליחות לעזור לאנשים לחזור ולסמוך עך הגוף שלהם. להחזיר לו כוח ותיפקוד ולגלות שהוא הרבה יותר חכם ממה שחשבו
מה אומרים עליי
ענבל מדהימה ומאוד מקצועית. הגעתי אליה עם כאבי גב תחתון ומיד התחילה לטפל לדייק את היציבות ולטפל בגורמים לכאב ולא רק בכאב עצמו. הכל בסבלנות ובהכלה. השיפור היה מידי. תודה רבה ענבל על הנתינה האין סופית שלך. ממליצה בחום, את פשוט מתנה משמים
- סוזי נמר סימוני -
ענבל מנחה יסודית ומקצועית מאוד עובדת בהקשבה למטופלים. בעלת ידע מקצועי רב, מעניקה ללקוחות שלה ארגז כלים עשיר להקלה בכאב ולטיפול בבעיה. ממליצה מאוד לעבוד עם ענבל בהתמדה מפני שמהתנסותי, המפגשים מבטיחים תוצאות מיידיות ולאורך זמן.
- נעמי בר -
מקצועית ויותר מזה: מדוייקת ויסודית. מבינה את צרכי הלקוח ברמת הדיאגנוזה, ומומחית בהתאמה לדרך העבודה אינדבידואלית, מה שמביא לתוצאות\פתרון בעיות.
- איריס גרוסמן גמליאל -
